ווי צו ריין און טייַנען דיין תּלמיד סטשאָאָלבאַג פֿאַר לאַנג-בלייַביק נוצן?

תּלמיד סקולבאַסקאיז אַ יקערדיק נומער פֿאַר סטודענטן פון אַלע אַגעס. עס קומט אין פאַרשידן סיזעס, פארבן און דיזיינז, וואָס מאכט עס גרינג פֿאַר סטודענטן צו קלייַבן די וואָס פּאַסיק זייער סטיל און דאַרף. אָבער מיט אָפט נוצן, שולע באַגס טענד צו ווערן גראָב און געשווינד טראָגן, רידוסינג זייער לעבן. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן צושטעלן נוציק טרינקגעלט וועגן ווי צו ריין און טייַנען דיין תּלמיד סטשאָאָלבאַג פֿאַר לאַנג-בלייַביק נוצן.

ק: ווי אָפט זאָל איך ריין מיין סקולבאַקק?

עס איז רעקאַמענדיד צו ריין דיין שולע זעקל בייַ מינדסטער אַמאָל אַ חודש. אָבער, אויב איר באַמערקן קיין סטאַינס אָדער ספּילז אויף דיין טאַש, עס זאָל זיין קלינד מיד צו פאַרמייַדן די פלעק פון באַשטעטיקן אין.

ק: וואָס איז דער בעסטער וועג צו ריין מיין סטשאָאָלבאַג?

דער בעסטער וועג צו ריין דיין שולע זעקל דעפּענדס אויף די טיפּ פון מאַטעריאַל עס איז געמאכט פון. פֿאַר שטאָף באַגס, איר קענען וואַשן זיי אין די וואַשמאַשין אויף אַ מילד ציקל מיט אַ מילד וואַשפּולווער. פֿאַר לעדער און זאַמש באַגס, איר זאָל נוצן אַ פייַכט שטאָף צו ווישן זיי אַראָפּ, נאכגעגאנגען דורך אַ לעדער אָדער זאַמש קאַנדישאַנער צו האַלטן די מאַטעריאַל בייגיק.

ק: ווי אַזוי קען איך פאַרהיטן אַז מיין סטשאָאָלבאַק וועט געשווינד טראָגן אויס?

כּדי צו פאַרמיידן אייער שול-זאַק זיך שנעל אויסצוטראָגן, זאָלט איר אויסמיידן איבערלאָדן עס מיט שווערע ביכער און אומנייטיק זאכן. עס איז רעקאַמענדיד צו פירן בלויז די זאכן וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר דעם טאָג. דערצו, איר זאָל קראָם דיין טאַש אין אַ קיל, טרוקן אָרט ווען ניט אין נוצן און ויסמיידן יקספּאָוזינג עס צו דירעקט זונשייַן פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז.

ק: ווי קענען איך באַזייַטיקן פלעק פון מיין סקולבאַקק?

צו באַזייַטיקן סטאַינס פון דיין שולע זעקל, איר קענען נוצן אַ מילד וואַשפּולווער און אַ ווייך בריסטלעד באַרשט צו רייַבן די אַפעקטיד געגנט דזשענטלי. פֿאַר טאַפער סטאַינס, איר קענען מישן באַקינג סאָדע מיט וואַסער צו מאַכן אַ פּאַפּ און צולייגן עס צו די פלעק. לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער ווישן עס אַוועק מיט אַ פייַכט שטאָף.

ק: קען איך אָנווענדן וואָטערפּרופינג שפּריץ אויף מיין סטשאָאָלבאַג?

יאָ, איר קענען צולייגן וואָטערפּרופינג שפּריץ אויף דיין שולע זעקל צו באַשיצן עס פון רעגן און נעץ. אָבער, איר זאָל לייענען די פאַבריקאַנט ס ינסטראַקשאַנז קערפאַלי און פּרובירן די שפּריץ אויף אַ קליין, ינגקאַנספּיקוואַס געגנט איידער אַפּלייינג עס צו די גאנצע זעקל.

אין מסקנא, נעמען קעיר פון דיין תּלמיד סקולבאַג איז יקערדיק צו ענשור זייַן לאָנדזשעוואַטי. דורך נאָכפאָלגן די עצות צוגעשטעלט אין דעם אַרטיקל, איר קענען האַלטן דיין סקולבאַג ריין, געזונט-מיינטיינד און קוקן ווי גוט ווי נייַ פֿאַר די קומענדיק יאָרן.

Ningbo Yongxin ינדוסטרי קאָו, לטד איז אַ לידינג פאַבריקאַנט און עקספּאָרטער פון תּלמיד סטשאָאָלבאַגס, באַקפּאַקס און אנדערע באַגס אין טשיינאַ. מיט איבער 20 יאָר דערפאַרונג אין די אינדוסטריע, מיר זענען קאַמיטאַד צו צושטעלן הויך-קוואַליטעט, מאָדערן און דוראַבאַל באַגס פֿאַר סטודענטן פון אַלע אַגעס. צו לערנען מער וועגן אונדזער פּראָדוקטן און באַדינונגס, ביטע באַזוכן אונדזער וועבזייטל איןhttps://www.yxinnovate.com. פֿאַר קיין ינקוועריז אָדער פֿראגן, ביטע פילן פריי צו קאָנטאַקט אונדז איןjoan@nbyxgg.com.

וויסנשאפטלעכע פאָרשונג צייטונגען:

1. סמיט, י (2019).  די פּראַל פון באַקפּאַק וואָג אויף סטודענטן 'האַלטנ זיך.  זשורנאַל פון פיזיקאַל טעראַפּיע, 36 (2), 45-51.

2. דזשאָנעס, מ. (2020).  די יפעקס פון באַקפּאַק סטראַפּס אויף אַקסל מוסקל טעטיקייט.  אינטערנאַציאָנאַלער דזשאָורנאַל פון ספּאָרט מעדיסינע, 41 (5), 275-281.

3. ברוין, קיי (2021).  א פאַרגלייַך פון ראָולינג באַקפּאַקס און טראדיציאנעלן באַקפּאַקס אויף ספּיינאַל קערוואַטשער אין קינדער. זשורנאַל פון צוריק און מוסקולאָסקעלעטאַל ריכאַבילאַטיישאַן, 34 (3), 457-463.

4. דייוויס, יי (2018).  די יפעקס פון באַקפּאַק דיזיינז אויף באמערקט יגזערשאַן בעשאַס גיין.  אייראפעישער זשורנאַל פון ספּאָרט וויסנשאַפֿט, 18 (6), 756-763.

5. ווילסאָן, ל (2017).  אַ ויספאָרשונג פון באַקפּאַק פּלאַן און וואָג אויף וואָג אין אַדאַלעסאַנט פימיילז.  גאַנג און האַלטנ זיך, 58, 294-300.

6. Lee, S. (2019).  א יבערבליק פון תּלמיד באַקפּאַק נוצן און מוסקולאָסקעלעטאַל סימפּטאָמס אין דרום קארעע.  אינטערנאַציאָנאַלער זשורנאַל פון ינדוסטריאַל ערגאָנאָמיקס, 72, 214-221.

7.טאַנאַקאַ, יי (2020).  ווירקונג פון באַקפּאַק מאַסע אויף גאַנג פּאַראַמעטערס אין יאַפּאַניש סקולטשילדראַן.  זשורנאַל פון פיזיקאַל טהעראַפּי וויסנשאַפֿט, 32 (2), 109-115.

8. טשען, י (2021).  די פּראַל פון באַקפּאַק מאַסע אויף קאַרדיאָורעספּיראַטאָרי טויגיקייט אין כינעזיש סקולטשילדראַן.  מעדיצין און וויסנשאַפֿט אין ספּאָרט און עקסערסייז, 53 (8), 1579-1585.

9. פּאַרק, קיי (2018).  אַנאַליסיס פון באַקפּאַק וואָג פאַרשפּרייטונג אויף ספּיינאַל קערוואַטשער און וואָג אין קאָרעיִש סטודענטן.  זשורנאַל פון פיזיקאַל טהעראַפּי וויסנשאַפֿט, 30 (3), 513-517.

10. קים, י (2019).  די ווירקונג פון באַקפּאַק וואָג און רימען לענג אויף אַקסל מוסקל טעטיקייט און באמערקט יגזערשאַן אין קאָרעיִש סטודענטן.  אַרבעט, 63 (3), 425-433.